4 طرق طبيعية لزيادة حجم الثدي

4 طرق طبيعية لزيادة حجم الثدي نقدمها لكم على مجلة كليلا ونترك لكم حرية الاختياربعد قراءتكم للمقال الاتي

الطرق الاربعة
الخدع البصرية
باستخدام المداواة الطبيعية التي لم يتم التحقق منها
النظام الغذائي وممارسة الرياضة
الحصول على صدور أكبر من الأدوية
أنت غير راضية عن الشكل الطبيعي لثدييك ، ولكن مترددة في إهدار الوقت والمال على جراحة تكبير؟ أنت لست وحدك.
اليوم العديد من النساء يتجهن إلى مجموعة متنوعة من الأساليب الطبيعية للحصول على ثدي أكبر بدون جراحة. في حين أن نتائج أي من هذه الأساليب سوف يكون لها تأثير أكثر براعة من الزرع و مع الصبر على محاولة مجموعة متنوعة من الطرق، فمن الممكن أن نرى تحسنا مقبولا. ومع ذلك، فمن المهم أن نلاحظ أن العديد من “حيل”، تكبير الثدي غير مدعومة بأدلة علمية. حتى الأساليب التي لديها بعض المصداقية العلمية، ليست مضمونة النجاح.
1 ممارسة وضعية جديدة
تجد بعض النساء أن صدورهن يبدو أصغر مما هي عليه في الواقع عندما يكن في وضع استرخاء . لرفع فوري لخط صدرك، ببساطة انتصبي! قفي مستقيمة، وارفعي رأسك عاليا، وارجعي كتفيك إلى الخلف. حافظي على عنقك بشكل مستقيم لا تسمحي لها الانزلاق إلى الأمام أثناء المشي ادفعي صدرك إلى الأمام بنعومة ، ألقي نظرة على المرآة. قد تفاجئي بالفرق الذي فعلته هذه الخدعة البسيطة!
2 ارتدي القطعة العلوية مع زينة على الصدر:
كثيرا ما نتجاهل طريقة سهلة لجعل صرك يبدو أكبرطريقة هي ببساطة من خلال ارتداء الملابس التي تبرز المنحنيات الطبيعية. على سبيل المثال، يمكن لأي نوع من القمصان المنتفخة أو المزخرفة أو ذات النقوش عند الصدر توهم أن صدرك أكبر مما هو في الواقع. ويمكن تحقيق نفس التأثير مع الأوشحة إذا لبست بعناية.
.رهان جيد آخر هو ارتداء القمصان المخططة أفقيا عند الصدر . لنفس السبب الذي يتجنب الناس القلقون من وزنهم من ارتداء هذه الأنواع من الملابس فإن الناس الذين يتطلعون الى تكبير حجم صدورهم يستخدمون هذه الأنماط والسبب “إضافة الحجم”.
3 ارتداء حمالة صدر ذات الحجم الصحيح:
ارتداء صدرية إما صغيرة جدا أو كبيرة جدا يمكن أن تجعل ثدييك تظهر أصغر مما هي عليه في الواقع. تأكدي من أنك لا ترتدي حمالة صدر كبيرة فقط لجعل صدرك أكبر، ولكن ارتدي حمالة الصدر التي تسمح برفع صدرك. يمكن ببساطة لحمالات الصدر سيئة الحجم أن تكون غير مريحة! من الناحية المثالية، ينبغي لحمالات الصدر أن تدعم وترفع الثديين، لا أن تسطحهم أولا تحملهم بشكل جيد. إذا كنت تعتقدين أنك ربما ترتدين حمالة صدر بحجم خاطئ، اسألي عن القياس المناسب عندما تتسوقين للملابس الداخلية في المرة القادمة. بعض النساء اللاتي يقضين سنوات باستخدام حجم واحد من حمالة الصدر تجد وتشعر بعد إعادة القياس أنها تبدو فضل.
4 استخدام حمالة صدر مبطنة أو رافعة:
حمالة الصدر المبطنة جيداً يمكن أن تضيف حجم ملحوظ على صدرك كما تجعله أكثر أناقة ومن ناحية أخرى الحمالات التي ترفع الصدر يمكن أن تضيف الكثير من الرفع لثدييك، وإعطاءه مظهر أكبر وممتلئ أكثر. استخدام هذه الأنواع من حمالات الصدر هو حل سريع ومناسب جدا للملابس التي تبدو جيدة لتصبح رائعة مع صدر أكبر قليلاً.
.ورغم أن بعض المصادر قد توصي بها فإن ارتداء عدة حمالات صدر تبقى فكرة سيئة بغض النظر عن نوع من حمالات الصدر المستخدمة. على الرغم من هذا يمكن أن يجعل ثدييك تبدو أكبر قليلا إلا أنها يمكن أن تكون غير مريحة بشكل مروع وربما تضيعي الكثير من الوقت في تعديل نفسك طوال اليوم.
5 تجنب حمالات الصدر رقيقة أو ضيقة:
إذا كنت تشعرين بالقلق مع حجم ثديك عليك تجنب ارتداء حمالات الصدر الرقيقة الشريطية هذه الحمالات قد تبدو رائعة على عارضات مخزن الملابس الداخلية ، ولكن على أناس حقيقيين، فإنها غير مغرية البتة لأنها تعطي مسافة قليلة فقط من الحشو أو الرفع، هذه الأنواع من حمالات الصدر يمكن أن تجعل حجم صدرك .أصغر. بدلا من ذلك، اختاري حمالة الصدر المبطنة أو الحمالة التي ترفع الصدر مما يحقق الاستفادة القصوى من حجم صدرك الطبيعي.
.عليك تجنب حمالات الصدر الضيقة مثل حمالات الصدر الرياضية ( ما لم تكوني بالطبع تتمرنين( لأنها تميل إلى تسطيح صدرك بدلا من إبرازه. هذا شيء عظيم إذا كنت تبحثين عن تمرين خالي من المتاعب، ولكنها ليست جيدة إذا كنت تحاولين تحقيق أقصى قدر من إبراز منحنيات صدرك.
6 لا تقومي بحشو حمالة صدرك :
هذه الخدعة القديمة ممكن أن تجعل ثدييك تبدو أكبر، ولكن ينبغي أن يكون الحل الأخير.استخدام النسيج أو القماش لإضافة حجم مصطنع لثدييك وسيلة غير مريحة أبدا خاصة إذا كان هذا المادة الإضافية تسبب لك التعرق أو يهيج بشرتك. إذا تحركت هذه الحشوات يمكن أن تعطي ثدييك مظهر غير متساو أو متكتل. كما انه من الممكن على الرغم من استعداداتك القصوى ان يقع الحشو أو الشرائح فوق صدرك وتصبح مرئية. وبسبب هذا عليك تجنب حشو حمالة الصدر إلا إذا كنت تشعرين بأنه عليك القيام بذلك.